نگران فراموشی در دوران پیری نباشید در طول روز مسائل مختلفی را باید به ذهن بسپاریم؛ از قبوض و برنامههای کاری تا مسائل شخصی و زندگی خانوادگی. با افزایش سن ممکن است این به خاطر سپردن دچار فرسایش شود که با این روشها میتوانید حافظهتان را تقویت کنید. در هر سن و سالی ممکن است …