بایگانی برچسب: اضطراب

مددکاری و سالمندان

تعریف سالمند به فردی اطلاق می گردد که بیش از 60 سال سن داشته و به علت پیامدها و عوارض ناشی   از افزایش سن و تغییرات فیزیولوژیک که در بدن وی بوجود میاید نیاز به مراقبت و توانبخشی دارد.  تقسیم بندی سالمندان نظر سنی به سه گروه: سالمند جوان (60-70 سال)، سالمند میانسال (71-80 سال) …

چگونه حافظه خود را تقویت کنم

توجه کنید. توجه، کلید یادگیری است بنابراین هرچقدر که بیشتر تمرکز و توجه تان را بر موضوعی معطوف کنید، آن را با جزئیات بیشتری به خاطر می سپارید و نیز بهتر به یاد خواهید آورد. طبقه بندی کنید. هر از چندی به خاطراتتان رجوع کرده و سعی کنید آنها را در قالب های مشخصی دسته …